三、俯卧撑（男）

1、场地器材：平坦地面 1 块。 

      2、测定方法与动作规格：受测者两手撑地，手指向前，两 手间距与肩同宽，两腿向后伸直，然后屈臂使身体平直下降， 使肩与肘接近同一平面，躯干、臀部和下肢要挺直，然后撑 起恢复到开始姿势为完成 1 次，记录一分钟完成的次数。 注意事项：俯卧撑起时躯干要始终保持平直。

3、及格标准

25 周岁以下（男）：21 次

25 周岁至 30 周岁（男）：19 次

31 周岁至 35 周岁（男）：17 次

36 周岁至 40 周岁（男）：15 次

41 周岁至 45 周岁（男）：13 次

46 周岁至 50 周岁（男）：8 次

51 周岁至 55 周岁（男）：5 次