口令：稍息

        动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体持续立正姿势，

身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，两脚在立正基础上稍放松，均匀支撑上体。

       稍息的动作要领可归纳为三点:

       一、稳:做动作时上体要稳。

       二、两快：出脚快、收脚快。

       三、两准确：出脚的方向准确，出脚的位置准确。